FÖRETAGSERBJUDANDEN
Hitta alternativ som passar er och ha roligt! Vi har ett stort utbud att välja på, alt. kontakta oss så hittar vi en lösning som passar ert företag. Vi hjälper er att bryta stillasittande, utbildar, tar fram passande lösningar och ser till att personalen mår bra. Vi kan även ta över hela ansvaret för hälsa hos er. Allt för att ge ert företag den bästa förutsättningen.
TRÄNINGSVIDEOS OCH PROGRAM
PAKET PÅ 6 FILMER DU KAN KÖRA NÄR DU VILL
Paket på 6st filmer utefter dina önskningar för halva priset! kontakta oss nedan.
Träna när du vill vart du vill. Färdiga filmer i olika träningskoncept (ex Tabata, Powerskills och Yoga)
Träningsprogram med några lätta övningar i pausen kan göra susen.
Kontakta oss nedan för erbjudande
ONLINE-TRÄNING
Vi ses i rutan
12 till 45 min träningspass i önskat koncept
(Avslappning, Kontorsrörelser, Tabata, Yoga & dans mfl.)
LIVE-TRÄNING
Vi kommer till ditt företag och tar hand om er på plats.
30 min pass och 45 min pass i önskat koncept.
(Dans, Styrka & Kondition, Core, Box och Yoga mfl.)
UTBILDA PERSONALEN I HÄLSA
Ha din egen friskvårds coach på jobbet. Efter utbildningen har du kunskaper om säker träning, teknik, upplägg av aktiviteter samt kan hålla i företagets friskvårds aktiviteter med kvalitet.
FÖRELÄSNINGAR OCH WORKSHOPS
Föreläsningar inom kost, motion och livsstil! Med målet att motivera och engagera.
Psykisk hälsa, Livsstil, Stress, Arbetsmiljö, SAM, Kost & Motion
Vi jobbar även med riskbedömning och ergonomi
Kontakta oss gärna för mer information och önskningar om ämnet.
HÄLSORÅDGIVNING INDIVIDUELLT OCH I GRUPP
Boka individanpassade samtal med fokus på utveckling och bättre mående.
Samtal inom kost, träning, livsstil, stress. Kan också innebära aktiva moment som att göra övningar och behandlingar.
Boka rådgivning i grupp eller enskillt tillsammans med hälsomätning, där vi titta på hur kroppen ser ut och pratar tips & trix för bättre mående och åtgärd.
MASSAGE OCH FYSIOTERAPI
Hälsa innebär även avslappning, mindfulness och att vi stannar upp och lyssnar på kropp och knopp. Ännu mer viktigt i dagens tempo och stress. Vi kommer till dig.
Erbjuder bl. a. Klassisk massage, Lymfmassage och micro massage & Fysioterapi
SMARTA REDSKAP TILL ARBETSPLATSEN
SMARTROOMS
Inred konferensrummet eller kontoret med aktiva arbetsplatser
REDSKAP I SAMBAND MED ARBETE
Byt ut kontorsstolarna mot cykelstolar, satsa på bättre hälsa utan att ta tid från arbete
VR i Mindfullness
En paus på 5-10 min ger galet stor effekt
Vi hjälper även till att bygga företagsgym
KONTAKTA OSS
Välkommen att kontakta oss för att få veta mer om våra företagstjänster.
LIFENERGY'S STRÄVAN
Lifenergy’s strävan är att personalen ska må bra och att företagen frodas med en glad och välmående personal.
Vi fokuserar på att skapa glädje, motivation och få in hälsa som en naturlig del av livet på ett lättsamt sätt.